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产后抑郁有哪些症状呢?

来源:优眠失眠抑郁专科   时间:2020-12-09 09:13:00

   临产是让人很难忘的体验,可是关于新手妈妈来说,除了身体的改变以外,精力也或许会遭受一些问题,比方产后郁闷。产后郁闷是很常见的,假如不及时医治,或许导致严峻的精力问题。了解产后郁闷的常见症状,关于疾病的医治特别重要。

产后抑郁有哪些症状呢?

  产后郁闷有哪些症状呢?

  1、常常哭泣

  常常哭泣是常见的产后郁闷症症状,而且常常会平白无故地哭泣。关于这种状况,家人的支撑很重要,要学会了解。新手妈妈也要记载下自己的感触,有哪些原因是自己受不了的,以及流泪的原因,并及时和家人交流感触。

  2、明显的心情动摇

  产后郁闷或许会导致明显的心情低落或心情动摇。虽然大多数妈妈在生完孩子后会很快乐,但有些会呈现心情动摇。当一个人的心情动摇时,会影响身边的人,很难和别人相处。这时候家人要能够多了解,多安慰,让新手妈妈度过这个困难的时间。

  3、继续的疲惫

  新手妈妈在临产后的一段时间会感到疲惫,照顾孩子也会耗费大量的精力,从而感到疲惫。可是当疲惫感一向继续的话,也或许是产后郁闷症产生的迹象。产后郁闷和体内荷尔蒙的改变是有关系的,荷尔蒙的失衡或许导致皮质醇的过量产生,让人感到焦虑和疲倦。

  4、焦虑

  新手妈妈产后郁闷时,或许会呈现严峻的焦虑感。很多的工作会导致焦虑,例如婴儿哭泣,新手妈妈或许会感到慌张和焦虑,由于她或许不知道该怎么办。假如婴儿不断哭泣,状况会更糟。其他工作也或许让新手妈妈感到焦虑和压力,产生这种状况时,一定要认真对待。

  5、食欲不振或进食过量

  产后郁闷常见的症状是食欲不振或进食过量。当人心情低落时,也会影响进食。产后郁闷有时会让人没有食欲,即使很饿,也只吃少量的食物。可是关于有的人来说,郁闷时会不断地进食。或许现已吃饱了,可是仍然会继续吃,这会使体重增加,不利于健康。一旦郁闷的症状改善,便可以使饮食习惯康复正常,康复健康的体重。

  孩子出世今后,家人重视的焦点或许都集中在孩子身上,很少有人会重视妈妈的精力状况。可是产后郁闷是一个严峻的状况,不应漫不经心。呈现产后郁闷,家人的支撑和关爱是很重要的,假如症状一向存在的话,需要进一步的医治。